غير حياتك:السلام الداخلي

لاستعمال علم الطاقة لتغيير حياتنا يجب ان لا تنحصر اهدافنا علي الوصول للقدرات الخارقة فقط بل لنحرز تقدم واضح ينبغي علينا ان نهتم بتنمية الذات بجميع صفاتها. و لعل اهم شيء من مفاهيم علم الطاقة هو السلام الداخلي. و لكن..

ما هو السلام الداخلي؟

السلام الداخلي هو الوصول لحالة التصالح مع النفس و الاستقرار النفسي الذي يمكنك من التفكير الهاديء الصافي و الحفاظ علي توازن الطاقة في جسمك.

كيفية الوصول للسلام الداخلي

بالطبع لن تتغير جذريا بين ليلة و ضحاها فالامر يحتاج منك الي صبر و اصرار. و لتحقيق افضل نتائج ممكنة اتبع النصائح التالية:

1-لا تلوم نفسك كثيرا علي اي خطأ

بل ادرك الخطأ و خذ منه درسا يفيدك مستقبلا.و من الاساليب الجميلة للتعلم من الاخطاء هي انه كلما تفعل خطأ ما اكتب ما تعلمته منه و احتفظ بتلك المذكرة التي بها خلاصة ما تعلمته في الحياة.و اعلموا انه لا يوجد نجاح كبير بدون اخطاء.و الاخطاء التي نتداركها و نتعلم منها ترسلنا الف خطوة للامام في طريق النجاح.

نحن نريد السلام مع انفسنا
Posted by ‎Metaphysical Arabia-ما وراء المادة‎ on Monday, December 16, 2019

2-تحديد حلمك في الحياة.

كلنا لدينا احلام نريد ان نحققها،حدد ما تريد الوصول اليه ثم قسم الحلم لاهداف صغيرة و اعمل علي تحقيق كل منها علي حدا.اشعر بالفوز و النجاح كلما تقترب اكثر من حلمك.تحديد اهدافك سيجعلك هاديء النفس اكثر لان حياتك ستكون واضحة امامك.

3-ممارسة التأمل.

يعتبر التامل من اقوي اساليب الوصول للسلام الداخلي حيث يعطيك دفعة من الايجابية و الروحانية في كل مرة تقوم فيها به.فالتأمل يعمل علي موازنة مراكز الطاقة لديك و تخليصك من الطاقة السلبية .

4-ممارسة تمارين الطاقة

لزيادة وعيك و معرفتك بنفسك وقدراتك.و يمكنك التعرف علي كثير من التمارين في مدونتنا.

5-مسامحة الاخرين

لا تجعل في نفسك مشاعر سلبية لاي شخص خصوصا اذا كان ذلك سيؤثر عليك سلبا بانه سيجعلك تفكر مرارا و تكرارا في كمية كرهك و غضبك من شخص ما.دع الكره و السلبية جانبا و امضي في حياتك.

6-استمع للموسيقي

فانها تعتبر من اجمل طرق الراحة النفسية و زيادة الابداع و الالهام.يمكنك سماع الموسيقي سواء كنت في العمل او كنت تذاكر او في اي حالة فانها ستساعدك حتما في الابداع و الهدوء النفسي.
اتمني ان تكون التدوينة قد نالت اعجابكم شاركونا ارائكم و استفسارتكم علي الجروب الخاص بنا علي الفيسبوك Metaphysical Arabia