كيف تبنى درع الطاقة فى خطوات بسيطة

كيف تحمى نفسك من الطاقة السلبية عن طريق بناء درع الطاقة الخاص بك هذا هو موضوع اليوم حيث اننا جميعنا معرضون ممن حولنا من طاقه سلبية او ايجابية وايا كانت فيجب عليكى ان تعرف كيف ان تبنى درع الطاقة الخاص بيك لكى لا تتاثر بما حولك وتبقى منفتح لطاقه الاخريين .. لذلك هذه ستكون 5 خطوات بسيطه لكى تبنى درع الطاقه الخاص بك

1- اقفل هالتك

هالتك كما نعرف انها مولفه من طاقتك و المعبر الاساسى عن حالتك العقليه و النفسيه و الروحيه , لذلك يجب ان تعتبر ان هالتك هى اولى الطرق و نفعل هذا عن طريق تمرين بسيط . ابقى لبعض دقائق فى جلسه تامل بسيطة حيث تصفى ذهنك و تبدا بتحريك ايدك على كل جسدك بدون ان تلمسه فقط من بعيد وتفعل هذا مع تكرير طلبك من هالتك بالانكماش لكى تكون فى مقياس جسدك المادى فقط .

2- اعرف بيئتك المحيطة

لكى تحمى نفسك من الطاقه السلبية يجب اولا ان تبتعد عن مصدرها  كمثال عندما تكون فى منطقة قلق و توتر فهذا لا يجنى لك اى طاقه ايجابيه لذلك فى هذا الوقت يجب ان تعى تماما البيئه المحيطة بك لكى لا تتصل معاها و تستهلك من طاقتك

3- تامل بشكل يومى

التامل من ضمن الاساسيات التى يجب ان نتحدث عنها فلا يمكن ان نحمى انفسنا بدون ان نشعر بداخلنا بلحماية وهذا ما يوفره لنا التامل لذلك لا تتخلى عن عشر دقائق فى كل صباح بجلسه تامل و ايضا عشر دقائق قبل نومك فهذا كافيا لوحده ان يبنى جدار الطاقة الذى تريده

4- لا تتفاعل مع السلبية

معنى هذا ان لا تتفاعل مع ما يحيطك من سلبى ف كثير منا يعتقد ان دائما مواجه السلبى تكون ضرورية ولكن هذا خطا تماما فطاقة السلبية تعتمد بشكل اساسى على التفاعل معاها لتنتشر لذلك لا تنخدع و ابقى مستيقظا بان لا تكون دائما متفاعل مع الطاقة السلبية

5- أبنى درع الطاقة حولك

الان وصلنا لاخر المطاف وهو ان تبنى درع الطاقة لك . درع الطاقه هو درع تتخيله حول جسدك و مهمته ان تحمى نفسك من المستقبلات الخارجية . انت تصنع هذا الدرع بواسطه قوه عقلك

والان بواسطه حدسك استحضر  قوه عقلك الباطن لكى تبنى درعك و تخيل شكله و ملمسه و لونه وكل تفاصيله و لا تنسى ان تضع الوقت التى تريده ان يستمر فيه كمثال اذا كان عندك اجتماع عمل ضعه لحين مده انتهاء اجتماع عملك .


وبذلك تكون بنيت درع الطاقة الخاص بك بكل سهولة ويمكنك مشاركتنا تجاربك معانا

كل السلام و الحب لكم

تابعنا

 لا تنسى ان تشارك التدوينه مع اصدقائك من علامات السوشيل ميديا الموضحة اسفل الموضوع و ايضا يمكنك الان متابعتنا على الفيس بوك من هنا و الانستجرام من هنا واذا لديك اى استفسار او لتتواصل معنا اضغط هنا او راسلنا على بريدنا الالكترونى

metaphysicalarabia@gmail.com