هل استيقظت يوما ما من
حلم كان رائع و واضح جدا لدرجة انك اصبت بالأحباط عندما انتهي الحلم ؟ هل فكرت
يوما في انك من الممكن ان تتحكم في احلامك و تعيش في احلام كاملة بكامل وعيك كأنك
في عالم اخر؟.اليوم سأعلمك كيفية الوعي اثناء الحلم و التحكم به و فعل ما ترديه.في
عالم الأحلام خيالك هو الحاجز الوحيد ! يمكنك الطيران مثل الأفلام الخيالية !
يمكنك السفر في مركبات فضائية او حتي تكوين ابراطوريتك الخاصة ! يمكنك ان تتكلم مع
شخصيات الحلم و تجسد الشخصيات التي تريدها ! يمكنك ان تعيش حياة اخري لا يوجد بها
اي شيئ مستحيل !الان يمكنك ان تعيش عمر فوق عمرك و تفعل كل ما تريده .. انه عالم
الأحلام الواضحة (الواعية) Lucid dreaming
بعيدا عن الكلام الكثير و الفلسفة العلمية. اتبع
الخطوات الاتية:
1)اكتب احلامك كل يوم فورا عندما تستيقظ
في دفتر مخصص لذلك سنسميه دفتر الأحلام
(Dream Journal) احرص علي ان تكتب الأحلام بسرعة و بكل
التفاصيل الممكنة بعد الأستيقاظ مباشرة حتي لا تنسي تفاصيل و احدجاث الحلم
2)تأكيدات الواقع: كل نصف ساعة يوميا قم
بسد انفك و محاولة التنفس (سيتعود عقلك الباطن علي هذه الحركة و سيقوم بها في
الحلم,و بالطبع في الحلم ستستطيع التنفس و ستعلم انك في حلم بداخل الحلم.
3)كن لديك ارادة قوية للتحكم في احلامك و
استحضر هذه الأرادة قبل النوم .هذا سيزيد فرصك في الحصول علي حلم واعي.
طريقةWILD(ًطريقة شلل النوم)( Wake
Initiated Lucid Dream) :
استيقظ بعد 4-5 ساعات من النوم ثم قم بالخطوات
الاتية:
1)ابقي مستيقظ لمدة 45 دقيقة بدون ضوء
2)نام علي ظهرك و ضع يديك بجانب رأسك علي
المخدة حتي تشعر بعد دقائق بحاجة شديدة لأنزلها.قم بأنزالها ببطئ بجانب جسمك بدون
ان تلامسه.
3)استرخي تماما و ابقي وعيك مستيقظ.
بعد قليل ستحس بثقل في جسمك ثم ستحس بذبذبات ضعيفة
ممكن ان تزدداد مع الوقت.من الممكن ان يأتيك شلل النوم في هذه المرحلة و من الممكن
ان يأتيك بعض الهلوسات السمعية.لا تخف و لا تفتح عينيك.
4)انتظر و فكر في مكان ما و فجأة ستجد نفسك
في بيئة الحلم
5)استمتع !
عالم جديد لم تشهده من قبل في انتظارك
...
رائع ! .. بارك الله فيك
ردحذف(y)
ردحذفإرسال تعليق
من فضلك ممنوع الروابط الترويجية او التعليقات الغير لائقه او التعليقات المتكرره. حريه الرد واجبة و مكفولة للجميع ولكن مع احترام الغير. راجع صفحة اتفاقية الاستخدام