سلسلة فتح الشاكرات:3-شاكرا الضفيرة الشمسية (شاكرا البطن) - ما وراء المادة - Metaphysical Arabia
  • سلسلة فتح الشاكرات:3-شاكرا الضفيرة الشمسية (شاكرا البطن)


    هذه هي التدوينة رقم "3" في سلسلة فتح الشاكرات,اذا لم تقرا التدوينات السابقة تفضل اقراها الان:



    1-فتح شاكرا الجذر
    2-فتح شاكرا الحوض



    شاكرا البطن(الضفيرة الشمسية) تمثل مركز الثقة بالنفس خصوصا اثناء التعامل مع الناس.اذا كانت شاكرا البطن مفتوحة يكون الشخص واثق من نفسه و عنده احساس عالي بذاته و بكرامته و يشعر بالرضا عن نفسه.

    اما اذا كانت الشاكرا مغلقة يكون الشخص غير واثق بنفسه و منعزل و دائم الشعور بعدم الرضا عن نفسه.
    و اذا كانت الشاكرا نشطة اكثر من اللازم يكون الشخص شديد الثقة بنفسه لدرجة الغرور.


    كيفية فتح شاكرا البطن(الضفيرة الشمسية):

    • اجلس كما في الصورة مع الحفاظ عل الظهر مفرودا


    • ضع يديك امام شاكرا الضفيرة الشمسية في نفس الوضع الموضح في الصورة



    • ركز علي الشاكرا و خصائصها و ما تعنيه لك.مع الحفاظ علي وعيك في منطقة الضفيرة الشمسية.




    • بصوت هادئ قل نغمة "راااااااااااااام" عدة مرات متقطعة.ادخل في حالة اعمق في الاسترخاء  و توقف عندما تشعر ان الشاكرا نظيفة تماما و انك في حالة استرخاء شديدة.
    كرر ذلك التمرين يوميا حتي تشعر ان الشاكرا نظيفة تماما من الطاقة السلبية و احذر من تنشيط الشاكرا اكثر من اللازم.اسمع لحدسك و توقف عن التمارين حينما تشعر انك لست بحاجة لها.



    اتمني ان تكون التدوينة قد نالت اعجابكم شاركونا ارائكم و استفسارتكم علي الجروب الخاص بنا علي الفيسبوك Metaphysical Arabia



    دمتم في رعاية الله و امنه

  • مواضيع قد تعجبك

    2 comments:

    1. يا رجل ما بنفع الجلوس على الكرسي لانو هاي الجلسة بتالم

      ReplyDelete

    من فضلك ممنوع الروابط الترويجية او التعليقات الغير لائقه او التعليقات المتكرره لتجنبك من الحظر لدخول المدونة.راجع صفحة سياسة الخصوصية