Header AD

سلسلة فتح الشاكرات:3-شاكرا الضفيرة الشمسية (شاكرا البطن)


هذه هي التدوينة رقم "3" في سلسلة فتح الشاكرات,اذا لم تقرا التدوينات السابقة تفضل اقراها الان:



1-فتح شاكرا الجذر
2-فتح شاكرا الحوض



شاكرا البطن(الضفيرة الشمسية) تمثل مركز الثقة بالنفس خصوصا اثناء التعامل مع الناس.اذا كانت شاكرا البطن مفتوحة يكون الشخص واثق من نفسه و عنده احساس عالي بذاته و بكرامته و يشعر بالرضا عن نفسه.

اما اذا كانت الشاكرا مغلقة يكون الشخص غير واثق بنفسه و منعزل و دائم الشعور بعدم الرضا عن نفسه.
و اذا كانت الشاكرا نشطة اكثر من اللازم يكون الشخص شديد الثقة بنفسه لدرجة الغرور.


كيفية فتح شاكرا البطن(الضفيرة الشمسية):

  • اجلس كما في الصورة مع الحفاظ عل الظهر مفرودا


  • ضع يديك امام شاكرا الضفيرة الشمسية في نفس الوضع الموضح في الصورة



  • ركز علي الشاكرا و خصائصها و ما تعنيه لك.مع الحفاظ علي وعيك في منطقة الضفيرة الشمسية.




  • بصوت هادئ قل نغمة "راااااااااااااام" عدة مرات متقطعة.ادخل في حالة اعمق في الاسترخاء  و توقف عندما تشعر ان الشاكرا نظيفة تماما و انك في حالة استرخاء شديدة.
كرر ذلك التمرين يوميا حتي تشعر ان الشاكرا نظيفة تماما من الطاقة السلبية و احذر من تنشيط الشاكرا اكثر من اللازم.اسمع لحدسك و توقف عن التمارين حينما تشعر انك لست بحاجة لها.



اتمني ان تكون التدوينة قد نالت اعجابكم شاركونا ارائكم و استفسارتكم علي الجروب الخاص بنا علي الفيسبوك Metaphysical Arabia



دمتم في رعاية الله و امنه

2 تعليقات

من فضلك ممنوع الروابط الترويجية او التعليقات الغير لائقه او التعليقات المتكرره. حريه الرد واجبة و مكفولة للجميع ولكن مع احترام الغير. راجع صفحة اتفاقية الاستخدام

إرسال تعليق

من فضلك ممنوع الروابط الترويجية او التعليقات الغير لائقه او التعليقات المتكرره. حريه الرد واجبة و مكفولة للجميع ولكن مع احترام الغير. راجع صفحة اتفاقية الاستخدام

Post a Comment

أحدث أقدم