شاكرا التاج و كيفيه فتحها بسهوله

شاكرا التاج هي سابع شاكرا فى نظام الشاكرات السبع . وتقع في أعلى الرأس ، ويتيح لنا الوصول إلى حالات أعلى من الوعي و الى ما هو أبعد من انشغالاتنا الشخصية والرؤى. وتعرف ايضا باسم ( عجله زهره اللوتس ) ويكون لونها فى العاده النفسجي الفاتح و الابيض الشفاف او الصافي و تسيطر على  الجسم الصنوبري و الغدة النخامية و المخ و الجهاز العصبي

خطوات فتح شاكرا التاج

اولا اجلس على وضعيه القرفصاء كما موضح بصوره
ضع يدك على معدتك. دع الأصابع الصغيرة تشير لأعلى وبعيدًا عنك ، وتلمسها على قممها ، ثم اعبر بقية الأصابع مع الإبهام الأيسر أسفل اليمين.

اجعل يديك فى وضعيه ( المودرا ) التى توجد فى الصوره لانها تمثل رمز شاكرا التاج

المودرا

المودرا هي حركات بليد تعكس رمز كل شاكرا لاستقبال الطاقه اللازمه للشاكرا

ركز على شاكرا التاج فى قمه راسك و استشعر وجود الشاكرا

بصمت ، ولكن بوضوح ، ردد المانترا 
" نج "

المانترا

(المانترا هي اصوات تصدر من الفم ولكن كل صوت هو بذاته تردد لاستقبال الطاقه للشاكرا ).

كل هذا الوقت ، يجب أن يكون جسمك الآن هادئًا تمامًا ، ويجب أن يكون عقلك في سلام. ومع ذلك ، لا تتوقف عن التركيز على الشاكرا .


هذا التأمل هو الأطول ، ويجب أن يستغرق ما لا يقل عن عشر دقائق.

تحذير: لا تستخدم هذا التامل لشاكرا التاج إذا كان شاكرا الجذر غير قويه أو منتظمه الطاقه . قبل التعامل مع هذه الشاكرا ، تحتاج إلى "أساس" قوي أولاً ،  اضغط على تمارين شاكرا الجذر
لكي تبدا تمارين شاكرا الجذر اولا